Giudice interiore, Reiki, Consapevolezza, Counseling Transpersonale
Il circolo vizioso. Puoi renderti conto di essere entrato in un circolo vizioso o loop quando ti senti diviso internamente in due parti che sono in conflitto tra loro. A volte lo avverti come voci contrastanti, una che spinge, l’altra che frena, oppure una voce che ammonisce e l’altra che si difende, una che giudica…
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Che cos’è il giudice interiore o super ego? Perché è importante conoscere il giudice interiore e le difese automatiche? Il giudice interiore è l’ interiorizzazione delle figure di autorità che ti hanno accompagnato nell’ infanzia, i genitori in particolare. Durante le varie fasi dell’adattamento e della crescita ne hai assorbito i codici comportamentali, le ammonizioni,…
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Essere donna e avere autostima e un senso del proprio valore fa parte di un processo interiore di ricerca e di consapevolezza. Nel femminile c’è una ferita profonda, più o meno conscia, che riguarda il valore.Riconoscere questa ferita ed esporla prima di tutto a noi stesse non è facile per quanto sia necessario. La storia…
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L’autostima nella donna è un tema che ci riguarda da vicino in quanto siamo abituate a giudicare noi stesse, il nostro femminile, più o meno consciamente, con retaggio culturale e ambientale che viene da lontano, pregiudicando il valore di chi siamo. Essere noi stesse, libere come l’aquila che vola negli spazi infiniti del cielo e…
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La competizione è un argomento interessante da aprire in quanto seppure a livelli diversi, ci può coinvolgere come donne.Ha diverse sfaccettature.Le donne spesso competono con altre donne per: Che cosa sostiene la competizione?Il giudizio, la paura di essere da meno, un senso interno di non valere.Si, siamo al “solito punto” il non valore e il…
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Chi può dire di non aver mai provato l’ansia da prestazione? Quel senso di agitazione, di respiro corto, una perdita di radicamento e di lucidità.Viene spesso associata alla paura in quanto contiene la paura di non farcela, di non essere in grado, di deludere le aspettative che supponiamo qualcuno ha nei nostri confronti. Proviamo ansia…
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La compiacenza è una maschera che diventa pesante da portare in quanto non corrisponde al vero sentire. Nel mio lavoro spesso incontro persone che lamentano il disagio di essere troppo compiacenti, troppo disponibili, di non saper dire di no, di sentirsi in colpa se non assecondano gli altri e di dimenticare spesso i propri bisogni…
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Immagine e Spazio fa parte dei percorsi di consapevolezza che propongo, è una tematica sulla quale ho spesso riflettuto e ho trovato che il link tra immagine e spazio è molto forte per chiunque, tanto che prenderne coscienza, libera. Libera non soltanto da maschere che ci mettiamo per apparire in un certo modo e che…
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Ho riconosciuto l’aspirazione alla libertà molto presto, mi ha accompagnata per tanti anni. Nella fase dell’adolescenza si esprimeva nella ribellione a mia madre e al suo controllo. Era in particolare la libertà da lei che volevo, immaginavo la mia vita lontano dalla sua presenza soffocante, come un paradiso di godimento e di felicità. Crescendo, anche…
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